Это комплексы силовых упражнений с использованием различного оборудования. На данных тренировках Вы сможете проработать и скорректировать проблемные зоны Вашего тела. Они направлены на улучшение силовых показателей организма. В зависимости от Ваших желаний Вы можете выбрать тренировку только на ноги или только на пресс, или на все группы мышц.
Клуб спортивных путешествий.
1.html
Клуб Спортивных Путешествий – это структурное подразделение ФОК «Пушкинский» с которым вы сможете:
Пройти вместе с нами интереснейшие пешие, спелео и горные походы;
Оздоровиться, путем смены деятельности, нервной разгрузки, а также адаптации к экстримальным условиям;
Совершенствовать свою физическую подготовку, выработать выносливость, ловкость, силу, равновесие;
Обучиться практическим навыкам передвижения в условиях горного, пешего, спелео и других походов;
Обогатить свой внутренний мир и расширить кругозор;
Усвоить основы организации похода, разработки маршрута, планирование лагеря и т.д.